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Parcours "Confiance Active" (6 semaines)
Vivez un programme en ligne complet, alliant vidéos pédagogiques et exercices pratiques, pour identifier vos forces, dépasser vos peurs et construire une estime solide.
Participez à nos ateliers immersifs et bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure pour révéler votre force intérieure et dépasser vos limites.
Découvrir nos Programmes
Explorez les fondations essentielles pour une croissance harmonieuse et durable.
Apprenez à cultiver une estime de vous solide à travers des exercices pratiques de visualisation et de réflexion guidée, pour aborder chaque défi avec assurance.
Optimisez votre quotidien grâce à des outils simples de planification et de priorisation, et trouvez le parfait équilibre entre productivité et bien-être.
Renforcez votre capacité à rebondir face aux obstacles avec des techniques de respiration, de méditation et de gestion des émotions.
Forte de plus de 10 ans d’expérience en coaching et psychologie positive, notre experte a transformé la vie de centaines de personnes. Elle vous accompagne avec bienveillance et rigueur pour développer confiance et clarté.
À travers des méthodes éprouvées et des ateliers interactifs, vous apprendrez à lever vos blocages, à installer de nouvelles habitudes et à avancer avec assurance vers vos objectifs les plus ambitieux.
En savoir plusChoisissez la voie qui correspond à vos besoins pour progresser pas à pas vers vos objectifs.
Vivez un programme en ligne complet, alliant vidéos pédagogiques et exercices pratiques, pour identifier vos forces, dépasser vos peurs et construire une estime solide.
Apprenez à définir des objectifs SMART, planifier efficacement vos journées et éliminer les distractions pour gagner en productivité sans sacrifier votre bien-être.
Participez à une journée immersive rythmée par des jeux de rôle et des mises en situation pour exprimer vos besoins avec clarté et écouter activement.
Découvrez des techniques de respiration, de méditation et de journal de bord pour renforcer votre résilience et démarrer chaque journée avec confiance.
Découvrez comment nos programmes ont accompagné nos participants vers plus de confiance et de sérénité.
“Grâce au parcours "Confiance Active", j'ai osé postuler à un rôle de manager. Les exercices et le soutien du coach ont boosté ma confiance. Aujourd'hui, je dirige mon équipe avec assurance.”
“L'atelier Assertivité m'a appris à poser mes limites et à communiquer avec clarté. Mes relations sont plus harmonieuses, et je me sens plus écouté dans ma vie professionnelle et personnelle.”
“Le module de Gestion du Temps m'a aidée à structurer mes journées de freelance. Fini la course permanente ! Je profite pleinement de mes soirées sans culpabilité.”
Sélectionnez l’engagement qui correspond à votre rythme et à vos besoins pour avancer sereinement.
Abonnement renouvelable automatiquement. Gérez ou annulez votre formule à tout moment depuis votre espace membre.
Découvrez comment nous structurons vos progrès par étapes claires et pratiques.
Nous commençons par évaluer votre situation et vos objectifs afin d'établir un plan d'action sur mesure, parfaitement adapté à vos besoins.
Participez à des sessions interactives et immersives, mettant en œuvre des exercices concrets pour ancrer vos apprentissages au quotidien.
Nous mesurons régulièrement vos progrès et ajustons le programme pour garantir des résultats durables et une montée en compétences continue.
Vous avez des interrogations ? Nous avons sélectionné les réponses aux questions les plus courantes pour vous aider.
Rendez-vous sur la page d’inscription, choisissez votre formule, remplissez le formulaire et payez en ligne. Vous recevrez ensuite un email de confirmation et vos accès.
Les cours sont disponibles en vidéos à la demande avec supports téléchargeables. Les ateliers sont en direct via Zoom, avec replay accessible à tout moment.
Oui, tous les contenus restent disponibles dans votre espace membre sans limite de durée : vidéos, PDF et enregistrements sont à votre disposition.
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